Plan d'entrainement

SEMAINE 42

dimanche 21 octobre 2018

Course - 10 ou 21 km de Reims

SEMAINE 43

mardi 23 octobre 2018

Footing - Récup si 10 et 21km de Reims

jeudi 25 octobre 2018

Footing - Récup si 21km de Reims